top of page

A : Onyx noire 6 mm

B : Agate  de l'inde 6mm

C : Oeil de tigre 6mm

 

Azul : 

  • Pompon blanc
  • Breloque tarot dorée
  • Agate bleue
  • Bois de santal

 

Le mala et méditation

 

Il y a différentes façons de travailler avec un mala en méditation. On peut faire des demandes, dire des affirmations positives, faire ses gratitudes, réciter des mantras, intentions ou simplement pour vous aidez à compter vos respirations.

 

Si vous optez pour la respiration, c'est une perle pour une inspiration et une perle pour une expiration. Avant chaque utilisation, purifier votre mala en le passant au-dessus de l'encens, de la sauge ou du Palo Santo.

 

Voici quelques exemples d'intentions ou d'affirmations pouvant être utilisées pendant la méditation. Bien sûr, c'est personnel à chacun et dépend également de ce que vous vivez au moment de la méditation.

 

Je suis calme dans toutes situations

J'ai un travail parfait pour moi maintenant

Je suis bien dans mon corps et mon esprit

Ici et maintenant

Rien est parfait, rien est imparfait et c'est parfait ainsi

J'ai confiance en moi, je ferai ce dont j'ai besoin

J'accepte qui je suis maintenant

Je suis à la bonne place

Je choisi de croire en la magie de la vie

Je choisi d'être heureux(euse)

À partir de maintenant, je me choisi

J'accepte ce que je ne peux contrôler etc.

 

 

L'important est que se soit toujours dans la bienveillance et le positif.

 

Le Mala

PrixÀ partir de 40,00C$
    bottom of page