⚡️💚POUND ROCKOUT WORKOUT 💚⚡️
 
Ce procédé d’entraînement sur de la musique rock enflammé, parfois plus pop, parfois plus techno ! Comment ne pas tomber sous le charme de se défouler en tapant des baguettes au sol et retrouver son cœur d’enfant ?
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Charlène est POUND PRO depuis 2018! Tout le corps travaille, le cardio, les cuisses, les fesses, les bras, les abdos et aussi, le sourire qui nous fend jusqu'au oreilles quand je fais PLAY sur TA TUNE!
🚨C’est la dernière session avant l’été et la prochaine sera seulement qu’à l’automne ! 
🚨Un petit blitz POUND avant le beau temps ☀️! 
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💚Début des cours : le mardi 10 mars et le jeudi 12 mars 2026
⚡️Session : 8 semaines
💚Dernier cours : 28 et 30 avril 2026
⚡️Quand : Les mardis à 17h30 et les jeudi à midi
💚Endroit : FitClub (en haut de la cité de la danse)
⚡️Adresse : 51, 1re avenue Ouest, Amos (accès ruelle Arcand)
 
 
Les places sont limitées à 20
 
** Vous devez apporter votre tapis pour taper les baguettes au sol (Obligatoire)
 
** Attention votre tapis doit être sans relief et de bonne qualité, pour ainsi éviter qu’il ne s’épluche au sol. Ceci évite beaucoup de minutes de nettoyage 🧹 merci de la compréhension.
 
Quelques tapis sont disponibles au FitClub.
 
** Aucun remboursement si vous êtes absent(e)s à un ou plusieurs cours.