Charlene continu de vous enseigner POUND ROCKOUT WORKOUT au retour des fêtes.

 

Ce procédé d’entraînement sur de la musique rock enflammé, parfois plus pop, parfois plus techno ! Comment ne pas tomber sous le charme de se défouler en tapant des baguettes au sol et retrouver un cœur d’enfant ?

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Charlène est POUND PRO depuis 2018! 

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Dans ce cours, tout le corps travaille, le cardio, les cuisses, les fesses, les bras, les abdos et aussi, le sourire qui nous fend jusqu'au oreilles quand je fais PLAY sur TA TUNE! 

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Début des cours : 13 et 15 janvier 2026

Quand : Mardi 17h30 et jeudi midi

Durée : 8 semaines 

Lieu : FitClub Amos

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