Pound Rockout
Workout
Charlène, anciennement propriétaire d'un gym avant de devenir votre photographe, vous offre son énergie entraînante le temps d'un POUND.
Ayant été formé de plusieurs procédés d'enseignement en cours de groupe, elle n'a conservé que sa classe POUND rockout workout, qu'elle offre une fois par semaine.
Ce procédé d'entraînement est son préféré et celui qui lui ressemble le plus. Elle enseigne les cours en groupe depuis janvier 2013 et à toujours autant de plaisir avec ses élèves.
POUND est un entraînement qui déménage et qui se démarque! Chaque classe est unique et chaque semaine la playlist change. Baguettes de drum à la main, viens canaliser ta rockstar intérieur!
Offert aux femmes seulement, de tous les âges et de tous les niveaux. Version modifiée sans sauts disponible et pour les femmes enceintes.
Les classes sont offertes avec la précieuse collaboration de la municipalité de St-Marc-de-Figuery, Abitibi.
Session POUND
Prochaine session : début le 5 mars 2024
Inscription dès le 20 février 2024
Quand : les mardis de 19h00 à 20h00
Lieu : Sous-sol de l'église de St-Marc-de-Figuery
Baguette fournie
Vous devez apporter :
- tapis pour le sol
- bouteille d'eau
- espadrilles pour l'intérieur
Bienvenue aux nouvelles participantes!
Pound Love
Pour te donner envie de bouger avec nous!